Qubaysku waxay noqon karaan kuwo daallan markaad da'daadu, ka soo kabsato qalliinka ama la tacaalida jirro dabadheeraad ah - iyo u istaagida waqti dheer si aad u nadiifiso waxaa laga yaabaa inaysan u ahayn ikhtiyaar qof kasta. Kuraasta qubayska ayaa bixiya labadaba taageerada jidhka si loo maydho oo ay ku caawiyaan adiga ama qofka aad jeceshahay.
"Waxaan kugula talineynaa kursiga qubeyska si uu u caawiyo ilaalinta tamarta, sababtoo ah dad badan, qubaysku runtii waxay noqon karaan canshuur," ayay tiri Renee Makin, daaweeyaha shaqada ee fadhigiisu yahay Culver City, California. "Dadku waxay bilaabaan inay iska ilaaliyaan qubeyska sababtoo ah way ku adag tahay iyaga. Mararka qaarkoodna waxay noqon kartaa cabsi sababtoo ah dad badan ayaa ku dhacay qubayska. Markaa haddii aad ku qalabayn karto shay adag, waxay dareemi doonaan xoogaa raaxo ah.”
Si loo go'aamiyo kuraasta ugu sareysa ee qubeyska, kooxda tifaftirka Forbes Health waxay falanqeeyeen xogta alaabada ay naqshadeeyeen 18 shirkadood oo kala duwan, qiimeeynta qiimaha celceliska, miisaanka ugu badan ee miisaanka, qiimeynta isticmaalaha iyo wax ka badan. Horay u akhri si aad wax badan uga ogaato noocyada kala duwan ee kuraasta qubeyska ee la heli karo, sifooyinka muhiimka ah ee la raadinayo iyo kuraasta qubeyska ee kasbaday talooyinkeena.
